UNE SORTIE VÉLO CONTRARIÉE...

Vu les rayons du soleil qui éclairent la table de notre petit déjeuner,

nous décidons de faire une boucle en vélo, 

de 25 km, avec quelques bonnes côtes...

Mais, une fois prêt, dès les premiers coups de pédale,

c'est un vent "à décorner les cocus" (comme dit le dicton),

agrémenté d'une pluie fine, mais cinglante,

qui nous font changer d'avis !

Il faut dire que dans la descente vers St Germainmont,

nous peinons à avancer (vent de face), 

alors qu'habituellement, nous devons freiner pour ne pas

prendre trop de vitesse, en arrivant sur le rond point.

C'est la première fois que je vis ça ! Impressionnant !

Nous décidons d'aller jusqu'à Asfeld et de revenir,

seulement 16 km, mais avec ce vent de face, les efforts sont là !

Arrivés à Juzancourt, la pluie se calme,

mais, nous devons toujours faire avec le vent !

Nous remarquons dans la verdure des près, les longues tâches blanches

des marres, formées par les pluies quasi-quotidiennes !

l'Aisne commence sa crue, et un peu plus loin...

... Nous avons la confirmation !

L'eau est bien brune et le courant dessine des tourbillons à la surface !

Les arbres se retrouvent, baignant dans la rivière !

Petite pause, barre de céréales et eau à Asfeld,

où une multitude de pigeons nous regardent de leur perchoir...

Nous repartons en sens inverse, 

le vent dans le dos...

Ah ! c'est mieux !

Et avec du soleil !

Pour une fois, la côte pour rentrer chez nous,

est plus facile à monter qu'à descendre...

C'est le monde à l'envers !

ET SI ON FAISAIT LE POINT ?!

Eh oui, depuis le mois de juin, où nous avons décidé de vivre notre rêve,

certaines choses ont évolué !

- côté physique :

Nous avions fait le choix d'une alimentation saine et équilibrée,

de pratiquer la marche nordique, la natation et le vélo, une fois par semaine !

Le résultat est très satisfaisant puisque, 

outre le fait que ça nous procure le plus grand bien, au niveau santé,

nous constatons une perte de poids (6 kilos en 5 mois)

et un côté zen au quotidien.

Nous allons faire un bilan cardiaque en mars, pour ne rien négliger !

- côté matériel :

Nous avions investi dans un vélo et des sacoches...

Nous avons ajouté à cela,

des capes imperméables...

... et des lampes frontales

(qui nous servent aussi pour la marche)

J'ai établi une liste de tout ce qu'il faut emmener,

y compris les accessoires pour les vélos !

Il ne reste plus qu'à estimer le coût de chaque chose à acheter

et à planifier l'achat sur l'année.

- côté voyage :

Comme nous faisons les trois semaines "aller" Gomont - St Malo en vélo,

nous pensions revenir en train...

Mais, c'est trop galère avec tout ce matériel !

C'est Jym qui a eu la bonne idée de penser à faire le retour,

en louant un véhicule utilitaire qu'on peut restituer à Reims !

Je vais bientôt finir le parcours sur la carte de France,

avec tous nos points de chute et éventuellement, les campings ou gîtes,

où nous sommes susceptibles de dormir !

Mais là encore, nous avons une super bonne idée...

Nous ferons publier un article dans le journal (national) interne à La Poste,

pour que des collègues puissent nous héberger ou nous prêter leur jardin,

pour y mettre la tente, s'ils le veulent, tout au long de notre parcours.

Ce qui nous permettra de faire des rencontres !!!

Voilà, nous avons un an pour tout préparer, mais nous devons le faire,

le plus sérieusement possible !

UN TOUR PAR CHÂTEAU PORCIEN (samedi 19)

Nous avons décidé de faire une boucle en vélo,

 qui part de Gomont, nous fait revenir par la route de St Germainmont

 en passant par Château Porcien !

Le magnifique soleil du matin, cède sa place à un ciel voilé,

 juste au moment de notre départ...

Heureusement que la température avoisine 19°,

 ce qui nous permet d'enfiler juste notre cycliste court et un coupe vent !

Jusque Château, c'est de la grande route, 

avec malheureusement son cortège de voitures et motos,

 qui nous frôlent lorsqu'ils nous doublent...

Mais bien vite, nous bifurquons à droite vers la Ferme de Vrigny !

Ah, enfin ! De la petite route, avec ses vaches sur le bas côté...

Plus loin, le canal où nous faisons une pause
 pour nous hydrater et marcher un peu !

Ensuite, nous alternons côtes et descentes, 

avant d'arriver dans le village de Blanzy-la-Salonnaise,

où je ne peux m'empêcher de photographier l'église

qui se dresse fièrement sous les nuages !

Je commence à sentir des gouttelettes d'eau 

et nous nous remettons en route.

Avant d'arriver à Gomont, nous nous arrêtons près d'un pommier,

qui, le long de la route, laisse tomber ses fruits dans le fossé...

Quelle aubaine, Jym saute dedans, et ramasse les pommes,

qui sont immédiatement transportées dans ses sacoches arrières,

en vue d'une bonne et grosse compote !

Le temps s'est maintenu et nous sommes heureux

 d'avoir fait nos 21 kilomètres !

MARCHE NORDIQUE AUTOUR DE GOMONT

Hier soir, pour des raisons de travail, 

nous ne pouvions pas rejoindre à temps, 

notre groupe de randonneurs à Rethel.

cela ne nous a pas empêché de nous équiper,

et après quelques échauffements, 

c'est sous un ciel très voilé que nous quittons Gomont.

Nous empruntons le même chemin 

qui borde les pâtures des vaches et des chevaux,

que pour la randonnée des 5 kilomètres.  

Au fur et à mesure de notre progression, le soleil décide de nous accompagner !

Arrivés à un croisement, où nous apercevons le village d'Herpy l'Arlésienne,

nous prenons à gauche, et la partie la plus dure commence !

Nous grimpons tour à tour, deux fortes côtes,

pour rejoindre la route, la traverser et emprunter un chemin caillouteux.

A partir de là, le vent nous cingle le visage et les nuages menacent !

Il faut dire que nous évoluons entre les champs, il n'y a même pas

un arbre pour nous protéger... Malgré le soleil, la pluie s'abat sur nous,

d'un seul coup, ce qui nous oblige à nous arrêter pour mettre nos

coupe-vent et nous donne l'occasion de nous retourner

et d'apercevoir un super arc-en-ciel entier !

Voilà, ce qu'affiche l'historique de notre randonnée, arrivée à la maison !

LE PROGRAMME DE REMISE EN FORME !

Désormais, nous commençons la semaine par la marche nordique !

Nous nous déplaçons en groupe d'une quinzaine de personnes 

(ce sont encore les vacances, car parfois, ça peut aller jusqu'à la quarantaine!).

Ce ne sont que des gens de notre âge ou plus, pour le moment,

pas de jeune, mais l'ambiance est sympa,

les discussions vont bon train et les rires aussi !

Le rythme est assez soutenu et nous découvrons la campagne autour de Rethel.

Nous faisons une boucle d'à peu près 8 km en une heure et demie.

En milieu de semaine, c'est plutôt l'effort doux...

La piscine ! Je dirais même plus que la piscine :

Le Centre Aquatique de Rethel !

Sur un mois, nous profiterons trois fois, du côté piscine,

avec rivière extérieure et jets d'eau...

Sauf une fois, où ce ne sera que côté espace détente,

avec jacuzzi, sauna, hammam, douches multi-jets et douche à seaux !

Ça nous permet de bien détendre les muscles.

Et finalement, en fin de semaine, vous l'aurez compris,

c'est vélo !

Soit pour 20 km, si c'est en soirée,

ou une boucle d'environ 50 km,

si nous partons sur la journée (le dimanche), avec le pique-nique !

Ça nous permet de découvrir notre région et de très jolis coins...

Tout en faisant du sport ! 

PREMIÈRE GRANDE SORTIE VÉLO !

Les nouvelles sacoches que Jym a commandées sur internet, 

sont arrivées hier, juste à temps pour notre première grande sortie.

 Nous avons décidé de faire une boucle de 36 km, 

partant de Rethel, visitant le Rethelois et revenant à notre point de départ.

Ce matin, après avoir chargé la voiture, préparé le pique-nique 

et fais un massage d'huile à l'Arnica sur mes jambes, 

nous avons rejoins Rethel à 14 km de chez nous.

Une fois enfourché nos vélos, nous sortons de la ville par une bonne côte

 et apercevons un parc éolien. 

Jym m'annonce qu'il a posé ses gants sur le toit de la voiture et les a oubliés.

Nous ne savons pas si nous les reverrons !

Nous quittons la nationale où un peu trop de camions (à mon goût),

 nous dépassent dans un boucan d'enfer !

Nous nous dirigeons vers Sorbon, village de Robert de Sorbon,

qui a fondé la "Maison des pauvres étudiants", devenue la Sorbonne !

La route est devenue plus tranquille et le paysage bien plus joli,

et les deux sont vallonnés...

Sous un ciel radieux et une chaleur peu excessive, 

nous apprécions de découvrir au détour d'un virage, un pont enjambant l'Aisne.

Les villages se succèdent et ne se ressemblent pas,

celui d'Amagne nous a fait lever les yeux sur de jolies maisons fleuries,

à droite et gauche de la rue...

Quant à Thugny-Trugny, où nous avons mangé, nous a déçu,

 car notre guide du "Petit Futé" l'annonçait comme village touristique,

et nous l'avons trouvé quelconque !

Sauf, cette belle église médiévale, juste avant de prendre la route de Doux !

L'arrivée à Rethel se fait par une côte sans fin, 

et dans une circulation assourdissante à nos oreilles 

qui ont goûtées au calme de la nature !

Sur la voiture, nous retrouvons les fameux gants de vélo

et nous sommes surpris de l'heure !

Nous sommes partis à 10H40 et sommes revenus à 14H15,

ce qui fait 3H35 de parcours, tout en faisant des pauses,

dont celle du repas de midi !

Nous avons passé une excellente journée !

MARCHE NORDIQUE EN AMOUREUX !

Pour une raison que nous ignorons, nous n'avons pas pu pratiquer cette activité

à Rethel, ce soir ! Nous n'avons vu aucun randonneur, muni de ses bâtons, 

au lieu de rendez-vous prévu, pour les deux heures de marche.

  Une fois rentrés à la maison, nous avons décidé, d'enfiler quand même

nos chaussures de marche et prendre nos bâtons pour au moins une heure.

Dans notre jolie campagne, aux alentours de notre village,

nous sommes partis d'un endroit nommé "Les Falises" 

qui borde la rivière "l'Aisne"... Dans la douce chaleur du soir, 

nous avons accompli une marche de cinq kilomètres !

Ces cinq kilomètres sont connus des randonneurs du coin, car pendant quelques

années, il y a eu à Gomont, trois randonnées pédestres, de 5,10 et 15 kilomètres...

Nous avons commencé par la plus petite, car il faut y aller doucement au début, 

et parce qu'il était un peu trop tard pour aller plus loin...

Nous avons aiguisé la curiosité de ceux que nous avons rencontré...

Les vaches, avec sur leur corps, une multitude de mouches et qui nous regardaient

nonchalamment, en mâchouillant leur repas du soir...

Et les magnifiques chevaux qui accourent gracieusement, 

sans trop s'approcher quand même !

Bonne randonnée, à refaire !

Jym aurait-il des envies de ski maintenant ? 

Nous ne pouvons pas tout faire en même temps !!!